Dieta odgrywa kluczową rolę w życiu diabetyków, ponieważ ma znaczący wpływ na rozwój ich choroby. Dlatego potrzebują oni specjalnej diety, które nie może zawierać określonych składników.
Oczywiście podstawą dobrej diety będzie odpowiedni przygotowany plan odżywiania. Nie każdy będzie wiedział jednak jak go przygotować. Pomóc nam w tym może specjalista dietetyk, który zna wszystkie zawiłości związane z dostarczeniem do naszego organizmu wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Należy w taki sposób zbilansować dietę aby zawierała wszystko czego potrzebujemy. Z pewności w dobrej diecie nie może zabraknąć warzyw i owoców które dostarczają niezbędnych witamin. Oczywiście nasz organizm potrzebuje także innych składników. Ważne są także węglowodany, które znajdziemy w chlebie, ryżu czy też makaronie. Oczywiście osoby będące na diecie powinny zwrócić uwagę na to jakie pieczywo spożywają, warto ograniczyć białe pieczywo.
Powinniśmy spożywać dużo pieczywa ziarnistego i ciemnego, oczywiście zmiana przyzwyczajeń żywieniowych nie będzie łatwa, ale zdrowa.
Oprócz węglowodanów głównym źródłem energii są tłuszcze, które w większości przypadków są nie tylko zdrowe, ale i niezbędne. Niektóre witaminy, takie jak witaminy A, D i E, mogą być przetwarzane przez organizm tylko przy pomocy tłuszczów. Ale i tutaj należy rozróżnić między dobrymi czyli nasyconymi i złymi nienasyconymi kwasami tłuszczowymi. Nasycone kwasy tłuszczowe znajdują się głównie w maśle, kiełbasach lub potrawach smażonych w głębokim tłuszczu i nie należy ich spożywać w dużych ilościach. Ostatnio bardzo dużą popularnością cieszy się dieta pudełkowa Bydgoszcz jest obszarem na którym dostarczane jest jedzenie. Dieta pudełkowa jest ceniona ze względu na wygodę, możemy wybierać różne rodzaje diety pudełkowej. Warto wejść na stronę firmy cateringowej i zapoznać się ze szczegółową ofertą, można znaleźć dania wegetariańskie, ale znajdą coś dla siebie także osoby które są na diecie. Można przykładowo wybrać dietę 1500 lu też 2500 kalorii. Diety bogatsze w kalorie powinny wybrać osoby aktywne, pracujące fizycznie lub też uprawiające sport.