Chrapanie jest problemem zdrowotnym dla wielu ludzi, oczywiście są sprawdzone sposoby na zniwelowanie tej przypadłości. Z pewnością najpierw powinniśmy wypróbować inną niż do tej pory pozycję w czasie snu, najlepiej jeżeli będzie to pozycja na boku. Odradza się natomiast spanie na plecach, wówczas język cofa…