Kulturyści i osoby które pracują nad swoją masą mięśniową z pewnością wiedzą jak ważna jest odpowiednia dieta która powinna przewidywać przykładowo dużej ilości białka gdzie nie możemy także zapominać o węglowodanach, tłuszczach oraz cukrach. Naturalnie ich proporcje powinny być dobrane w sposób odpowiedni, dzięki czemu…