Zatroszczenie się o odpowiednio zbilansowaną dietę to kluczowa kwestia, która pozwala na utrzymanie dobrego stanu zdrowia. Trzeba zadbać nie tylko o makroskładniki, ale również o mikroskładniki, często pomijane w planach żywieniowych. Ich przewlekły niedobór potrafi bowiem przyczynić się do powstania wielu schorzeń. Z tego powodu…