Oxymel, zwany również ognistym cydrem, to tradycyjna mieszanka octów owocowych, w których macerowane są warzywa i zioła. Był znany i ceniony już w czasach starożytnych ze względu na swoje właściwości prozdrowotne, które w czasach współczesnych zostały potwierdzone przez liczne badania. W ostatnich latach moda na zdrowy tryb życia oraz naturalne suplementy diety spowodowała, że ponownie jest o nim głośno. Czym właściwie jest i co warto o nim wiedzieć?

Z czego składa się oxymel?

Według badaczy tego niesamowitego napoju już sam Hipokrates miał używać do leczenia ludzi. Nie wiemy z pełną dokładnością, jaki był skład jego mikstury, ale wciąż wykorzystuje się przepisy tradycyjne, które powstały wiele lat temu. Oxymel może składać się z mieszanki octu jabłkowego z octami jasnymi lub czerwonymi. W tych naturalnych octach przez kilka tygodni maceruje się wybrane warzywa i zioła, które są bogate w składniki odżywcze i lecznicze. Należą do nich cebula, czosnek, chrzan, imbir czy pieprz. W tym czasie składniki są w stanie uwolnić do napoju wszystko to, co w nich najcenniejsze, a więc moc witamin i składników mineralnych, które są niezwykle ważne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. 

Jak oxymel działa na organizm?

Ze względu na to, że zawiera szereg naturalnych antybiotyków, takich jak czosnek czy imbir, oxymel najczęściej stosowany jest w przypadku infekcji i przeziębień. Jego działanie przejawia się w łagodzeniu chrypki, kaszlu, kataru czy bólu gardła spowodowanego stanem zapalnym lub kaszlem. Dodatkowo jego spożywanie wpływa bardzo dobrze na układ odpornościowy, dlatego zaleca się picie oxymelu profilaktycznie w okresie jesiennym i zimowym, kiedy na zewnątrz szaleją infekcje i grypa. Bardzo ważnym czynnikiem wpływającym na atrakcyjność oxymelu jest również fakt, że stanowi on naturalny probiotyk ze względu na obecność kultur bakterii. W rezultacie picie tak zwanego ognistego cydru działa korzystnie na florę jelitową, wpływając bardzo dobrze na pracę jelit. Jest to wskazane szczególnie dla osób, które narzekają na nieprawidłową perystaltykę jelit i dolegliwości żołądkowe, takie jak biegunki czy zaparcia. Warto również dodać, że probiotyki skutecznie obniżają poziom złego cholesterolu we krwi.

Jak stosować oxymel, aby był skuteczny?

Głównym składnikiem oxymelu jest ocet jabłkowy, który może podrażniać żołądek, a także niszczyć szkliwo. Dlatego bardzo ważne jest to, aby rozcieńczać zalecane ilości napoju w wodzie i pić miksturę przez słomkę. Niektórzy decydują się na picie oxymelu bez rozcieńczania, stosując łyżkę dziennie w okresie wzmożonej zachorowalności. Warto jednak podkreślić, że ognisty cydr bez rozcieńczania może podrażniać przełyk. Nie powinny go w ten sposób pić przede wszystkim osoby, które chorują na refluks żołądkowo-przełykowy, niestrawność lub też mające bardzo wrażliwy żołądek. Z kolei kobiety w ciąży, matki karmiące piersią oraz osoby leczące rozmaite choroby przewlekłe powinny skonsultować się z lekarzem, zanim zaczną zażywać oxymel. Kupisz go w dobrej jakości i przystępnej cenie tutaj – wypróbuj, a przekonasz się że warto!